Présentant des murailles calcaires livides hautes parfois de 500 mètres, les cirques de Baroude et Troumouse sont le théâtre d’un alpinisme hors-norme, loin du regard des foules, sur un rocher de qualité variable.
Hormis la facile mais somptueuse traversée qui consiste à suivre, jusqu’au Pic de la Munia (3133 m), l’arête faîtière délimitant les deux cirques, peu de courses sont classiques en été.
Les voies Ravier et Despiau à la Pène Blanque de Troumouse, au Mont Arrouy, au Pic Heid et versant Baroude sont rarement visitées, certaines demeurent sans répétition. Elles sont emblématiques d’un pyrénéisme de haute difficulté pratiqué dans les années 60.
C’est paradoxalement en hiver que le cirque de Troumouse est le plus fréquenté. Les cascades d’Héas et du Maillet offrent de nombreuses possibilités. Dans le cirque même, la face nord de la Munia est parcourue de temps à autre car elle offre sur 700 mètres de multiples possibilités d’escalades mixtes de toutes difficultés. Plus sérieuse, la face nord de la Pène Blanque propose des voies mixtes de premier ordre sur plus de 500 mètres.
Décidément très enclin à recevoir toute ascension de haute difficulté, le cirque de Troumouse compte à ses portes le premier grade 7 pyrénéen.